Suco detox, seu aliado para perder peso!

Oi oi gente? Tudo bem com vocês? Como está esse finalzinho de feriado? Aproveitando que o carnaval está acabando nós mulheres já começamos a pensar no próximo verão, eliminar alguns quilinhos e ficar em forma, hoje venho apresentá-las um ótimo aliado para isso!

Os sucos detox são excelentes para quem deseja perder peso de maneira saudável, eliminar as toxinas do corpo e ainda trazer benefícios ao organismo como: manter o bronzeado, combater a TPM e ajudar no desenvolvimento do intestino. Muitas pessoas associam o suco detox a um suco verde de gosto ruim, vocês estão enganados! Os sucos detox possuem uma grande variedade e com certeza iram fazer o gosto de vocês, trouxe algumas receitas para vocês.

Para auxiliar na queima de calorias: limão, manjeirição e hortelã.

Para perder calorias e manter o bronzeado: cenoura, acerola, gengibre e hortelã. 

Para desintoxicar, auxiliar nos sintomas da TPM e regular o humor: couve e beterraba.

Para prolongar a sensação de saciedade e eliminar as toxinas: abacaxi, hortelã, gengibre e cenoura.

Para desentoxicar e melhorar o trânsito intestinal: beterraba, cenoura, mamão e laranja.

Para eliminar as gordurinhas, um diurético natural: pepino, cenoura e mamão. 

Para eliminar as gordurinhas: maçã, gengibre, hortelã e limão.

Para auxiliar na circulação do sangue, diurético e calmante: cenoura, melancia e maracujá. 

Para perder peso: couve, limão e hortelã.

Para desintoxicar, além de ter função anti-inflamatória: mexerica, gengibre, cenoura e hortelã.

O preparo dos sucos é fácil, basta colocar todos os ingredientes no liquidificador com água e gelo.

Espero que tenham gostado dessa dica, cuidem do corpo meninas, voltarei com dicas assim. Até semana que vem, beijinhos!

Gabi,

@gabriellaestrada 📷